Zbiór porad o suplementach
Substancje wchodzące w skład suplementacji stałej
Suplementacja stała jest dodatkiem do codziennej diety sportowców. Pierwszym produktem, który zalicza się do tego typu suplementacji są odżywki białkowe. Odżywki białkowe pełnią funkcję hamowania katabolizmu i uzupełniania bilansu proteinowego. Są szczególnie potrzebne po treningu,
Jak dobrać idealne suplementy?
Dobranie idealnych suplementów nie jest prostą sprawą, szczególnie jeśli po raz pierwszy będziemy sięgać po tego typu produkty. W takim wypadku warto najpierw zdecydować się na konsultację medyczną, aby mieć pewność, że wybrany przez nas
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
