Zbiór porad o suplementach
Zalety treningu cardio
Trening cardio ma za zadanie zwiększyć naszą wytrzymałość, poprawić kondycję a przede wszystkim spalić zbędną tkankę tłuszczową. Tyle samo jest zwolenników takiej formy treningu jak i przeciwników, ma on zarówno wiele zalet jak i wad.
Kreatyna suplement na mięśnie
Z całą odpowiedzialnością do najpopularniejszych suplementów diety, przyspieszających przyrost tkanki mięśniowej zaliczymy kreatynę. Sięgają po nią zarówno doświadczeni kulturyści jak i Ci zupełnie początkujący. Za jej sprawą można poprawić wydolność i wytrzymałość organizmu. Trudno też
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
