Suplementy do czego ?
- 277 Views
- Redaktor regenium.pl
- 31 lipca 2019
- Zbiór porad o suplementach
Pomocne są odżywki zawierające węglowodany i aminokwasy. Są to gainery, które z powodzeniem zastąpią nam wybrany posiłek w czasie dnia. Skoncentrowana dawka składników chroni przed ich niedoborem.
Bezpieczne zakupy
Sportowcy, którzy decydują się na stosowanie suplementów diety, powinni starannie dobierać nie tylko preparaty, ale też sprzedawców, u których się zaopatrują.
Oszuści w sieci
Zakupy internetowe to dla nas wygodny sposób an zamówienie suplementu. Warto jednak pamiętać, że Internet daje sprzedawcy niejaką anonimowość i niekiedy możemy trafić na oszusta pragnącego jedynie wyłudzić od nas pieniądze. Jeśli cena preparatu jest zbyt atrakcyjna w porównaniu z innymi cenami dostępnymi w sieci lub czytamy opis gwarantujący niemal niemożliwe do osiągnięcia efekty, możemy mieć podejrzenia, że to próba oszustwa.
Sterydy są niebezpieczne
Jeśli kupujemy suplement, który sprzedawany jest legalnie, nie powoduje on uszkodzenia naszych narządów i nie wywołuje groźnych następstw. Jeżeli jednak zaopatrujemy się w odżywki u osoby nie wystawiającej nam paragonu lub u anonimowego sprzedawcy w Internecie, ryzykujemy naszym zdrowiem. Sterydy mogą trwale uszkodzić chociażby układ płciowy i doprowadzić do bezpłodności.

- 12 stycznia 2021
Kazeina w diecie osoby trenującej
- 9 października 2020
Jakie suplementy wybrać do treningu ?
- 7 sierpnia 2020
Zalety treningu cardio
- 24 czerwca 2020
Kazeina w diecie osoby trenującej
Jakie suplementy wybrać do treningu ?
Zalety treningu cardio
Kreatyna suplement na mięśnie
Jak najlepiej kogoś motywować do ćwiczeń ?
Drążek na jedną rękę
Wykorzystywanie ciężaru własnego ciała
Trening i dieta najważniejsze słowa dla sportowców