Regeneracja stawów oraz mięśni jest niezbędnym procesem, szczególnie dla zawodowych sportowców oraz osób pragnących budować formę oraz masę mięśniową. Podczas...
Miesiąc: marzec 2019
Niektórzy nie mają pewności, które suplementy powinni brać – czy mogą stosować kilka, a jeżeli już, to w jakich kombinacjach?...
Biegacze powinni zaopatrzyć się w suplementy diety, które mają pozytywny wpływ na kości i mięśnie, ze szczególnym uwzględnieniem okolic stawów....
Kiedy nastają krótkie jesienne i zimowe dni wiele osób narzeka na częste przeziębienia i infekcje. Odpowiedzialna za taki stan rzeczy...
Budowanie suchej masy mięśniowej jest procesem długotrwałym, a treningi muszą odbywać się systematycznie ze zrównoważonym czasem wysiłku i odpoczynku. Wymaga...
Jednym z najlepszych i najskuteczniejszych suplementów diety jest kreatyna. Stosowany jest już ponad 50 lat, zwykle z bardzo dobrymi skutkami....
