Suplementy wspomagające oporność
- 219 Views
- Redaktor regenium.pl
- 20 marca 2019
- Zbiór porad o suplementach
Kiedy nastają krótkie jesienne i zimowe dni wiele osób narzeka na częste przeziębienia i infekcje. Odpowiedzialna za taki stan rzeczy jest zaniżona odporność. Przyjmując odpowiednie suplementy można jednak wywindować ją w górę.
Tran
Tran to nic innego, niż skoncentrowany i zamknięty w kapsułkach wyciąg z wątroby ryb dorszowatych. Kiedyś przyjmowany był w postaci płynnej, która nie powalała ani smakiem, ani zapachem. Nowa forma przyjmowania go zachęca do regularnego stosowania.
Efekty
Codzienne zażywanie tranu polecane jest szczególnie dzieciom i osobom w podeszłym wieku, gdyż to one zazwyczaj najczęściej zapadają na choroby. Dzięki niemu:
– dostarcza się organizmowi witamin z grupy A i D,
– przyjmuje się zalecaną dawkę zdrowych tłuszczy nienasyconych,
– poprawia się pracę mózgu,
– wzmacnia się układ odpornościowy i krwiotwórczy
Podsumowanie
Tran jest dostępny w większości aptek i drogerii. Można więc łatwo uchronić się przed chorobami przyjmując go. Jest łatwy do połknięcia, nie ma negatywnych walorów smakowych, za to całą masę prozdrowotnych zalet.

- 12 stycznia 2021
Kazeina w diecie osoby trenującej
- 9 października 2020
Jakie suplementy wybrać do treningu ?
- 7 sierpnia 2020
Zalety treningu cardio
- 24 czerwca 2020
Kazeina w diecie osoby trenującej
Jakie suplementy wybrać do treningu ?
Zalety treningu cardio
Kreatyna suplement na mięśnie
Jak najlepiej kogoś motywować do ćwiczeń ?
Drążek na jedną rękę
Wykorzystywanie ciężaru własnego ciała
Trening i dieta najważniejsze słowa dla sportowców