4 października 2022

SUPLEMENTY TERMOGENICZNE – NIE DLA KAŻDEGO?

Ludzie bardzo często w sposób bezmyślny stosują suplementację. Idealnym przykładem takiego zachowania jest używanie suplementów termogenicznych, co w założeniu ma pomóc danej osobie w zredukowaniu tkanki tłuszczowej.
W preparatach z tego rodzaju znajdziemy w większości sporą ilość kofeiny. To właśnie jej właściwościom pobudzającym przypisywane jest zwiększone spalanie tłuszczu poprzez utrzymywanie ciała w wyższe temperaturze.
Zasady działania
Ciepło jest konsekwencją procesu spalania związków wysokoenergetycznych, które znajdują się w spożywanym przez nas pokarmie bądź są zgromadzone w warstwie tłuszczu zapachowego. Kofeina idealnie intensyfikuje proces termogenezy.
Dlaczego nie?
Wraz z ciepłem po zażyciu kofeiny dochodzi do podniesienia się ciśnienia krwi. Wszystkie osoby leczące się z powodu nadciśnienia tętniczego powinny zatem jak ognia unikać suplementów bogatych w kofeinę, bowiem mogą się one okazać dla nich bardziej niebezpieczne niż dodatkowe kilogramy.