Zazwyczaj drążek kojarzy się z ćwiczeniem, które jest wykonywane przy użyciu dwóch rąk. Warto jednak wiedzieć, że w asortymencie niektórych...
Miesiąc: marzec 2020
Wbrew pozorom do treningu siłowego nie potrzebny nam specjalistyczny sprzęt oferowany przez siłownie. Trening siłowy można wykonać bez przeszkód w...
